Bij taekwondo zijn er 3 gebieden waarin men aan wedstrijden deel kan nemen:
- sparrings wedstrijden
- stijl wedstrijden
- breektesten
Bij sparrings wedstrijden nemen 2 taekwondoka's uit dezelfde gewichts- en graduatieklasse het tegen elkaar op. Hierbij dragen ze alle verplichte beschermers, te weten de onderarm en scheen beschermers, het pantser (borstbeschermer), de hoofdbeschermer en natuurlijk de kruisbeschermer.
Het is de bedoeling dat er zoveel mogelijk punten worden gemaakt. Dit kan door met een vuist of voet techniek te scoren op het pantser, of met een voettechniek op het hoofd. Ook door een KO is het mogelijk te winnen.
Het
vechten vindt plaats binnen een veld. Zodra je buiten het blauwe gedeelte
stapt, is het mogelijk dat de scheidsrechter strafpunten uit gaat delen. Bij
3 strafpunten is de tegenstander winnaar. Strafpunten krijg je ook door verboden
technieken uit te voeren.
De deelnemers worden onderverdeeld in klassen. Ten eerste wordt gescheiden op leeftijd, dan op geslacht, op graduatie en vervolgens op gewicht.
Leeftijds categorieën
|
Categorie
|
Leeftijd
|
|
jeugd
|
t/m 7
|
|
pupil
|
8 t/m 10
|
|
aspirant
|
11 t/m 13
|
|
junior
|
14 t/m 17
|
|
senior
|
vanaf 16
|
Graduatie categorieën
|
Klasse
|
Geup
|
Band
|
|
A
|
vanaf 2e
|
rood, rood/zwart, zwart |
|
B
|
6e - 3e
|
groen, groen/blauw, blauw, blauw/rood |
|
C
|
10e - 7e
|
wit, wit/geel, geel, geel/groen |
Gewichts categorieën (kg)
|
Jeugd/Pupillen
|
Aspiranten
|
Junioren
|
Senioren
|
||
|
jongen & meisjes
|
jongen & meisjes
|
heren
|
dames
|
heren
|
dames
|
|
-24
|
-32
|
-45
|
-42
|
-54
|
-47
|
|
-27
|
-36
|
-48
|
-44
|
-58
|
-51
|
|
-30
|
-40
|
-51
|
-46
|
-62
|
-55
|
|
-34
|
-45
|
-55
|
-49
|
-67
|
-59
|
|
-39
|
-51
|
-59
|
-52
|
-72
|
-63
|
|
-44
|
-57
|
-63
|
-55
|
-78
|
-67
|
|
-50
|
-64
|
-68
|
-59
|
-84
|
-72
|
|
+50
|
+64
|
-73
|
-63
|
+84
|
+72
|
|
-78
|
-68
|
||||
|
+78
|
+68
|
||||
Stijlwedstrijden bestaan uit het uitvoeren van een of meerdere poomsees. Hierbij worden er door een jury punten toegekend op grond van o.a. de volgende factoren:
- juiste uitvoering van de technieken
- timing
- uitkomen op de beginplaats
Bij deze wedstrijden is het de bedoeling dat je de poomse "strakker" loopt dan je tegenstanders. Degene met de meeste punten wint de wedstrijd (zoals gewoonlijk).
Bij breektesten zijn er twee soorten. Namelijk breektesten waarbij wordt gekeken naar de technieken die worden gebruikt en breektesten die geheel zijn gericht op kracht, dus waarbij een zo groot mogelijke hoeveelheid hout of gasbeton gebroken moet worden. Wanneer er sprongen gebruikt worden waarbij er meerdere technieken in 1 sprong uitgevoerd worden, dan is dit meestal zeer spectaculair om te zien en is de score die aan een dergelijke uitvoering wordt toegekend vaak ook wat hoger dan bij normale technieken.